historia del baloncesto en el mundo y en colombia

HISTORIA BALONCESTO

El baloncesto nació como una respuesta a la necesidad de realizar alguna actividad deportiva durante el invierno en el

norte de Estados Unidos. Al profesor de la Universidad de Springfield (Massachusetts), James Naismith (un profesor canadiense) le fue encargada la misión,en 1891, de idear un deporte que se pudiera jugar bajo techo, pues los inviernos en esa zona dificultaban la realización de alguna actividad al aire libre. James Naismith analizó las actividades deportivas que se practicaban en laépoca, cuya característica predominante era la fuerza o el contacto físico, y pensó en algo suficientemente activo, que requiriese más destreza que fuerza y que no tuviese mucho contacto físico.canadiense recordó un antiguo juego de su infancia denominado "duck on a rock" (|pato sobre una roca), que consistía en intentar alcanzar un objeto colocado sobre una roca lanzándose una piedra. Naismith pidió al encargado del colegio unas cajas de 50 cm. de diámetro pero lo único que le consiguió fueron unas canastas de Prunos persica|melocotones, que mandó colgar en las barandillas de la galería superior que rodeaba el gimnasio, a una altura determinada.

El baloncesto femenino

comenzó en 1892, en el Smith College, cuando Senda Berenson, una profesora de educación física, modificó las reglas de Naismith para adaptarlas a las necesidades de las mujeres.

Como Naismith tenía 18 alumnos, decidió que los equipos estuviesen formados por 9 jugadores cada uno. Con el paso del ti

empo, este número se redujo primero a 7, y luego al actual de 5

jugadores.

ACÁ PODREMOS CONOC

ER MAS SO

BRE LA HISTORIA DEL BALONCESTO http://www.youtube.com/watch?v=uuwmTo6LbpY

El tablero

El baloncesto fue un

deporte de exhibición en los Juegos Olímpicos de 1928 y Juegos Olímpicos de 1932|1932, alcanzand

o la categSurgió para evitar que los seguidores situados en la galería donde colgaban las cesta, pudieran entorpecer la entrada del balón. Con el paso del tiempo las cestas de melocotones se convirtieron en aros metálicos con una red sin agujeros hasta llegar a la red actual.TEoría olímpica en los Juegos Olímpicos de 1936 Aquí Naismith tuvo la oportunidad de ver como su creación era convertida en categoría olímpica, cuando fue acompañado por Adolf Hitler en el palco de honor, en Alemania. El baloncesto femenino debió esperar hasta 1976 para su admisión como deporte olímpico.El juego gustó y se estableció pronto en Estados Unido. México, fue donde primero se introdujo por motivos geográficos. A Europa, llegó de la mano de las sedes de YMCA a París. Pero no fue hasta la primera guerra mundial que cogió gran impulso, sobre todo gracias a los soldados estadounidenses que jugaban en sus ratos libres.

Las reglas básicas del baloncesto creadas por James Naismith

1. La bola puede lanzarse en cualquier dirección con una o dos manos.

2. La bola puede lanzarse en cualquier dirección utilizando la palma de la mano, nunca con el puño

.3. Un jugador no puede correr teniendo la bola; el jugador debe pasar o tirar a la canasta desde el lugar donde la atrapa, salvo si la coge mientras corre pero tiene que detenerse.

4. Debe mantenerse la bola entre las manos, no es necesario nunca utilizar los brazos o el cuerpo para mantenerla.
5. Está prohibido dar golpes con el hombro, empujar, hacer caer o afectar de algún modo a un adversario. La primera violación de esta norma implica una falta, la segunda expulsa al jugador del terreno hasta la próxima cesta.
6. Golpear la bola con el puño constituyen una falta, de conformidad con lo dispuesto en los artículos 3 y 4, y tal como eso se describe en el artículo 5.

7. Si un equipo comete 3 faltas consecutivas (sin que el otro equipo cometa alguna), se contará una cesta para los adversarios.

8. Se llama canasta a una bola enviada hacia la cesta desde la cancha. Si la bola permanece en equilibrio sobre el borde de la cesta y los defensores mueven la cesta, se le otorgan puntos al atacante.

9. Cuando la bola salga fuera de los límites de la cancha, debe volverse a poner en juego. El jugador encargado de realizar el saque dispone de 5 segundos; si supera el plazo asignado, la bola será para el equipo contrario. Si los dos equipos juegan con el reloj, retrasando el partido, el árbitro señalara falta para los jugadores culpables.

10. El segundo árbitro, contará las faltas e indicará al árbitro principal las tres faltas consecutivas. Estará habilitado para descalificar jugadores según el artículo 5.

11. El árbitro principal es el juez de la bola, tiene la responsabilidad de llevar el control de los puntos y del tiempo. También deberá decidir a quien pertenece la bola, cuando esta salga fuera de la cancha.12. El partido se jugara en dos partes, separadas cada una por un descanso de 5 minutos. La duración de una parte será de 2 cuartos de 15 minutos.

13. El equipo que convierta mas canastas se señalara como ganador. en caso de que el partido termine empatado, hay prolongación hasta que haya un quipo ganador.

REGLAS BASICAS DEL BALONCESTO

http://www.youtube.com/watch?v=5Iaq2mkyvC0

SEÑALIZACIÓN DEL ARBITRAJE

CAMPO DE JUEGO :

El campo de juego es una superficie dura, rectangular, de unas dimensiones de 28m de laro por

15m de ancho.La iluminación debe ser uniforme y no perjudicial para los jugadores en ningún momento del juego.

El terreno del juego está enmarcado por dos líneas laterales y dos líneas de fondo, separadas un metro de todo obstáculo y 2 de los espectadores.En el centro del terreno hay trazado un círculo central, de 1,80m de radio, en el que se efectñua el saque inicial.

El área restingida es un espac

io trapezoidal limitado por las líneas de fondo, las de tiro libre y otras que parten de las líneas de fondo, en la que al final quedan sus bordes exteriores a 3 metros de los puntos centrales de la línea de fondo y terminando en el punto donde terminan las líneas de tiro libre.

CARACTERISTICAS DEL BALONCESTO

Características del “ base”:

Acostumbra a ser el hombre inteligente del equipo, capaz de imponer y mantener el ritmo adecuado.Juega bastantes minutos durante el partido por lo que su resistencia debe ser muy completa.Tiene que tener velocidad, resistencia especifica y técnica.

debe ser un hombre capaz de realizar acciones ofensivas rápidas debe tener un buen tiro a distancia y gran habilidad en el manejo del balón, pase driblin, reversos, cambios de dirección y finalmente, tener gran sentido de la responsabilidad.

Características del “alero”:

Es el hombre que enlaza las misiones, el que acostumbra a realizar los pases peligrosos al interior de la zona.Tiene que tener un sprint muy fuerte , una gran potencia de salto para ir al rebote, fuerza, velocidad y resistencia.El alero pivot efectúa principalmente un trabajo de ayuda y rebote, mientras el alero base secunda la función del base en la dirección del equipo.

Características del “escolta”

Tiene la misión de ayudar a bajar el balón, a hacer un balance defensivo, etc.Tiene buen porcentaje de tiro, buen dominio del balón y posee una constitución física más fuerte que el base.

Características del “pivot”

El pivot tiene una misión muy sacrificada, es el hombre mas marcado por la defensa contraria.Es imprescindible que el pivot posea una gran potencia de salto, coordinación de movimientos y una gran fuerza.Es el jugador que realiza el primer pase para iniciar la acción ofensiva rápida.

Otras particularidades del pivot serán:

Inteligencia, sentido del balón y rapidez en su toma de posesión, gran visión marginal, ser buen receptor del balón con ambas manos, pasador veloz , buen tirador de distancias cortas y palmeador, excelente combinado de los pivotes y giros, eficaz en sus movimientos sin balón y experto en el juego de uno contra uno.

a) Los pasos: progresión ilegal de más de dos pasos del jugador que retiene el balón entre sus manos.

b) Los dobles: un jugador que ha botado el balón lo coge con ambas manos y vuelve a driblar incurre en esta violación

c) Los tres segundos: un jugador atacante no puede estar en el interior de su área de ataque más de tres segundos seguidos sin el balón en las manos.

d) Los cinco segundos: el jugador que saca de banda o de fondo tiene 5 segundos para pasar el balón.

e) Los 10 segundos: El equipo atacante está obligado a llevar el balón al campo de ataque en el tiempo máximo de 10 segundos.

f) Campo a tras: cuando el equipo que se halla en posesión del balón en su campo de ataque realiza un pase a su campo defensivo

http://www.efdeportes.com/efd142/la-ensenanza-tradicional-del-baloncesto.htm

Fundamentos del Baloncesto

Lanzamiento

Este fundamento cumple con una de las finalidades del juego, que es la de pasar el balón a través del aro para obtener los puntos. Existen diferentestécnicas para la realización de esta destreza, en este grado practicaras el lanzamiento con una mano.

Manejo del Balón

La mejor presa para sujetar el balón es mantenerlo entre las dos manos, con los dedos bastante separados y los pulgares casi tocándose y señalándose mutuamente. Esta posición nos permite gran rapidez en el pase, tiro, finta, bote, etc., con sólo un ligero juego de las muñecas. Podemos decir que todos los dedos de nuestras manos, excepto los meñiques, se hallan en el hemisferio más cercano a los pulgares, mientras que el otro hemisferio esta casi libre.

• Desplazamiento

Esta es la forma correcta de caminar o correr por toda la cancha. Es importante no cruzar los pies, y mantener siempre las piernas separadas sin dar saltos, evitando la interrupción de los desplazamientos de otros jugadores. Por supuesto, es necesario obstaculizar algún jugador para impedir que éste logre su cometido, encestar la pelota.

• Pivote

El pivote se realiza sobre la parte delantera del pie, manteniendo en todo momento la flexión de piernas y la separación de pies. Si el pivote implica giro, será todo el cuerpo, a la vez, el que rote, fundamentalmente por la acción conjunta de caderas y tronco. El pie libre se desplaza dentro del conjunto del cuerpo después de separarse del suelo.

Se utilizan generalmente, en ataque para ganar la posición o como protección, y en defensa para conseguir buenas posiciones para obtener el rebote.

• Pase

Es la acción de rotar sobre una pierna de apoyo como si esta fuera un eje se puede realizar con o sin el balón con el objeto de evitar que te quiten el balón y eludir o esquivar al contrario.

• Drible

Es el fundamento técnico que puedes utilizar para desplazarte libremente por toda la cancha, estando en posesión del balón. Para ello debes empujar el balón con la yema de los dedos, rebotándolo contra el piso

• Rebote

El rebote es la acción mediante la cual un jugador, durante un salto, toma posesión del balón que rebota del aro y/o tablero después de un lanzamiento no convertido. La esencia del juego de baloncesto es una permanente lucha por obtener el balón o sencillamente no perderlo, para ello es necesario que cada jugador esté atento y preparado en todo momento para actuar eficientemente en cada situación.

Defensa

En el baloncesto son la defensa en zona y la defensa individual.

Defensa Individual: Consiste en marcar directamente al contrario, siendo por lo general la posición más adecuada, aquella en que el jugador mantiene la piernas flexionadas y los pies preparados para desplazarse. Una de las manos se encontrará adelantada y más alta que la cabeza, tratando de interceptar los pases por alto o lanzamientos, y la otra más baja, en posición adecuada para rechazar el balón y bloquear los pases bajos.

Defensa en Zona: El equipo organiza un sistema defensivo en el que cada jugador ocupa un puesto fijo, al que se repliega ante el ataque adversario, sin luchar por la posesión del balón lejos del cesto, limitando las posibilidades de imponer su juego.

http://www.proyectosalonhogar.com/deportes/Fundamentos_del_baloncesto.htm

que es calentamiento

El calentamiento se trata de preparar al cuerpo de forma más concreta, se realizarán ejercicios directamente relacionados con la actividad por lo tanto debemos tener en cuenta que tipo de rutina vamos a usar para un mejor desarrollo fisico
Preparar al organismo para una gran disposición de rendimiento. Puede realizarse con balón y sin él, deben utilizarse todos los medios de la Gimnasia Básica los que se ejecutan con poca intensidad al principio, elevando paulatinamente la exigencia de la ejecución de estos. Generalmente el sudor en los jugadores es una buena señal de que se ha logrado el objetivo.

PARA QUE SIRVE EL CALENTAMIENTO ?
FISICAMENTE: para preparar los músculos que más se trabajan o intervienen en ese deporte O rutina.
TÉCNICAMENTE: realizar ejercicios relacionados con las técnicas concretas de esa rutina o el deporte que vallamos a realizar.
PSICOLÓGICAMENTE: para centrar nuestra atención en todo lo vamos a hacer con nuestra rutina.

COMO REALIZARLOS?
Sí tenemos un tiempo apropiado para el calentamiento, no se necesita ningún proceso especial.

Si la sesión se efectúa en tiempo de invierno y los ejercicios de gimnasia se programan para continuar, es más prudente comenzar la unidad de entrenamiento con carreras homologadas de larga distancia y a continuación los ejercicios de gimnasia, los que se incluyen generalmente en los medios para el calentamiento.
Es provechoso que los jugadores aprendan una serie de ejercicios para ejecutarlos uno tras otros, de esta forma se pierde menos tiempo en la espera inútil o con la interrupción del calentamiento por cualquier motivo.
En el invierno, debemos procurar que los jugadores mas experimentados ejecuten carreras ligeras y saltos entre ejercicios.
-Cuales son las capacidades físicas (resistencia, fuerza, velocidad) que predominan en ese deporte o actividad, puede ser mas de una. - Ejercicios técnicos adecuados a esa modalidad deportiva o actividad. - Los grupos musculares que intervienen con mayor intensidad


EN ESTE VIDEO PODREMOS VER MAS DE COMO REALIZAR UN CALENTAMIENTO


VINCULO: http://www.youtube.com/watch?v=qXU7mQf6vYs

HTML Y SU ESTRUCTURA BASICA

Hyper
Text
Markup
Language

En español su significado es lenguaje de etiquetas de hipertexto. es un lenguaje de marcado dieseñado para estructurar textos y presentarlos en forma de hipertexto, que es el formato estandar de la pagina wed.
Gracias a internet y alos navegadores como internet exploret,firefox,netscape,ETC

El HTML se ha convertido en uno de los formatos mas importantes y faciles de aprender para la elaboracion de documentos para wed.


en realidad el HTML no es un lenguaje de programacion, si no que son sentencias (etiquetas) de las cuales me indican que operaciones que se van realizando con el texto o con los atributos que se estan manejando con ese sentecia-etiqueta.

la verdad estas secuencias son muy necesarias para el diseño de una pagina wed ya que cada una de estyas sentecias le indican a internet como esta compuesta la estructura de cualquier wed.

ESTRUCTURA BASICA DE UN DOCUMENTO
HTML

Un documento HTML comienza con la etiqueta , y termina con . Dentro del documento (entre las etiquetas de principio y fin de html), hay dos zonas bien diferenciadas: el encabezamiento, delimitado por y , que sirve para definir diversos valores válidos en todo el documento; y el cuerpo, delimitado por y , donde reside la información del documento.

La única utilidad del encabezamiento en la que nos detendremos es la directiva
en minúsculas. Obsérverse que el título que encabeza este texto se ha escrito con mayúsculas, para distinguirlo del título global del documento.

El cuerpo de un documento HTML contiene el texto que, con la presentación y los efectos que se decidan, se presentará ante el hiperlector. Dentro del cuerpo son aplicables todos los efectos que se van a mencionar en el resto de esta guía. Dichos efectos se especifican exclusivamente a través de directivas. Esto quiere decir que los espacios, tabulaciones y retornos de carro que se introduzcan en el fichero fuente no tienen ningún efecto a la hora de la presentación final del documento.

En resumen, la estructura básica de un documento HTML queda de la forma siguiente:






CONCLUSIONES DE QUE ES HTML

Sin HTML no existiría el Internet que hoy conocemos, si no se hubiera inventado

, seguiríamos con el aburrido FTP (Protocolo de Transferencia de Ficheros)

mandándonos o bajando archivos que a veces ni sabíamos lo que eran, sin tener

la posibilidad de visualizarlo antes. Ahora por medio de una página llena de

colores y botones por la cual se puede navegar, se puede tener acceso a bastante

información y archivos.

El lenguaje de HTML abrió una puerta al mundo permitiéndole a las personas expresar sus ideas por medio de páginas y mostrárselas a todas las personas de todos los países.

Con el HTML se logró un gran movimiento económico ya que muchísimas empresas publican, venden, y ofrecen sus productos, sus servicios y sus ofertas atrayendo a mayor cantidad de personas. También gracias al HTML nacieron muchas empresas que ofrecen diversos servicios como Yahoo, Altavista, HotMail, Terra, Yupi, Mercadolibre, De Remate, etc.
Infinitas son las posibilidades que te brindan las páginas WEB ya que no solo te dan la posibilidad de pasar el tiempo navegando, sino que también hasta se puede comprar un auto por Internet, solo basta con llenar un formulario con los datos personales y el número de tarjeta de crédito y en ocho días lo tenemos en nuestra casa.
Todo el universo de Internet se lo debemos al HTML, ya que todas las páginas con las que se compone la World Wide Web están hechas con el lenguaje de programación HTML.